Dicas de Saúde e Bem-Estar
O inverno chegou: hora de redobrar os cuidados com a saúde
Sabemos que a saúde no inverno requer alguns cuidados especiais. Hoje, dia 21 de junho, é o início da estação mais fria do ano e nessa época o nosso organismo aumenta o gasto energético para se manter aquecido. Por isso, é preciso uma atenção a mais com a alimentação: Não fique muito tempo sem comer. […]