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Já falamos anteriormente sobre a importância da vitamina D (confira aqui) e por essa razão vamos trazer para você uma série de artigos mostrando como a falta de vitamina D pode ser a causa de muitos de seus problemas. O tema de hoje é relação entre a obesidade e a deficiência de vitamina D. De […]
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Conheça os tipos e os sintomas da anemia A anemia é definida como a redução, abaixo dos valores de referência, na concentração de hemoglobina, a proteína que transporta o oxigênio pelo sangue. Esse fenômeno pode estar associado ou não à diminuição no número de hemácias (as células vermelhas) circulantes. A anemia, na verdade, é uma síndrome, que […]
Dicas de Saúde e Bem-Estar
Uma das orientações principais para quem deseja seguir uma alimentação saudável é reduzir significativamente o consumo de açúcar no dia a dia. O consumo excessivo faz mal não somente pelo fato de levar ao ganho de peso, mas, sim, por estar associado ao desenvolvimento de uma série de doenças. O açúcar refinado é o tipo de […]
Dicas de Saúde e Bem-Estar
O carnaval está se aproximando e nesse período, a maioria das pessoas só pensa em folia e muita diversão e acabam esquecendo de alguns cuidados essenciais com a saúde. 1- Hidratação Vale lembrar que o carnaval é realizado durante a estação mais quente do ano e pular carnaval em pleno verão brasileiro requer muitos litros […]
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Você sabia que quase 3 milhões de pessoas abandonaram os planos de saúde desde 2014 devido a crise econômica no país? Não só devido a crise, mas também pela saturação da saúde pública no país, a Policlínica Granato vem ganhando cada vez mais destaque no estado do Rio de Janeiro, por ser uma clínica com […]
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A vitamina D é muito importante para o corpo humano. Ela é essencial para o equilíbrio de diferentes órgãos e funções do organismo. Além disso, é responsável por regular a absorção de cálcio e fósforo, ela mantêm o cérebro funcionando perfeitamente, além de fortificar ossos, dentes e músculos – inclusive o coração. Importante na prevenção da […]
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Você sabia que a sua doação de sangue pode salvar a vida de bebês que ainda nem nasceram? 1) Idade entre 16 e 68 anos Para doar sangue é preciso ter idade entre 16 e 68 anos. Apesar disso, jovens menores de idade, com 16 e 17 anos, precisam da autorização dos pais ou responsáveis. […]
Dicas de Saúde e Bem-Estar
Detox pós-festas de fim de ano Para minimizar os excessos das ceias de Natal e Ano-Novo, a nutricionista Glaucia Justo, que atende na Policlínica Granato desde 2013 lista alimentos que ajudam a reduzir o inchaço. Uma das épocas mais gostosas do ano quando o assunto é gastronomia, as festas de fim de ano sempre são recheadas […]
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Que nesse Natal, o amor e a luz divina se façam presentes em sua vida. Um Natal radiante de paz, luz e harmonia! São os votos da Policlínica Granato para você e sua família.
Dicas de Saúde e Bem-Estar
1-O câncer de próstata afeta apenas homens idosos. MITO Embora seja verdade que o câncer de próstata é mais comum com o aumento da idade, homens de todas as idades devem estar atentos aos fatores de risco pessoais e conversar com seus médicos para a realização de exames que permitam a detecção precoce da doença. […]